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주간 식단표
구분
일 (04/19)
04월 19일 (일요일)
월 (04/20)
04월 20일 (월요일)
화 (04/21)
04월 21일 (화요일)
수 (04/22)
04월 22일 (수요일)
목 (04/23)
04월 23일 (목요일)
금 (04/24)
04월 24일 (금요일)
토 (04/25)
04월 25일 (토요일)
아침
잡곡밥/흰죽,
물만두계란국,
소고기감자조림,
백목이버섯냉채,
다시마튀각,
배추김치/백나박김치,
아침식사
잡곡밥/죽,
누룽지,
돈육메란조림,
새송이애호박볶음,
꼴뚜기젓무침,
배추김치/백나박김치,
아침식사
잡곡밥/죽,
열무된장국,
코다리무조림,
미역줄기팽이볶음,
숙주나물무침,
배추김치/백나박김치,
아침식사
잡곡밥/죽,
맑은순두부찌개,
소불고기낙지볶음,
멸치견과류볶음,
상추겉절이무침,
배추김치/백나박김치,
아침식사
잡곡밥/죽,
소고기무국,
돈민찌두부조림,
느타리버섯볶음,
치커리사과무침,
배추김치/백나박김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
홍합미역국,
닭살고구마조림,
애호박새우젓볶음,
비름나물무침,
배추김치/백나박김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
근대된장국,
토마토스크램블에그,
감자조림,
조미김,
배추김치/백나박김치,
아침식사
점심
팥찰밥/참깨죽,
청국장,
꽁치김치조림,
매생이계란말이,
조미김,
배추김치/백나박김치,
점심식사
팥찰밥/완두콩죽,
소고기미역국,
조기고사리조림,
한식잡채,
조미김,
배추김치/백나박김치,
점심식사
잡곡밥/녹두죽,
김치콩나물국,
닭볶음탕,
메밀야채해물전,
상추장아찌,
배추김치/백나박김치,
점심식사
보리밥/단호박죽,
바지락칼국수,
갈비만두&간장,
연근샐러드,
콩나물무침,
열무김치/백나박김치,
점심식사
잡곡밥/소고기야채죽,
꽃비빔밥,
시금치된장국,
계란후라이,
딸기&바나나,
배추김치/백나박김치,
점심식사
잡곡밥/참치죽,
북어채무국,
제육볶음,
콩나물비빔라면,
상추쌈&쌈장,
배추김치/백나박김치,
점심식사
잡곡밥/흑임자죽,
장어탕,
불고기샐러드,
두부탕수육,
마늘쫑고추장무침,
배추김치/백나박김치,
점심식사
저녁
잡곡밥/순두부계란죽,
콩나물국,
파인애플돈육폭찹,
비름나물무침,
마카로니샐러드,
배추김치/백나박김치,
저녁식사
잡곡밥/소고기야채죽,
양배추두부국,
부추오리숙주볶음,
청포묵김가루무침,
청경채나물무침,
배추김치/백나박김치,
저녁식사
잡곡밥/들깨죽,
유부어묵국,
순대야채볶음,
단호박계란찜,
도라지오이무침,
배추김치/백나박김치,
저녁식사
보리밥/단호박죽,
바지락칼국수,
갈비만두&간장,
연근샐러드,
콩나물무침,
열무김치/백나박김치,
저녁식사
잡곡밥/오트밀죽,
김치수제비국,
우민찌오이볶음,
연근조림,
연두부&양념장,
배추김치/백나박김치,
저녁식사
잡곡밥/참깨죽,
건새우아욱된장국,
삼치카레구이,
가지나물볶음,
얼갈이된장무침,
배추김치/백나박김치,
저녁식사
잡곡밥/순두부계란죽,
유부우동국,
짜장돈육볶음,
고사리들깨볶음,
청포묵김가루무침,
배추김치/백나박김치,
저녁식사
오전간식
베지밀
오전간식
플레인요플레
오전간식
플레인요거트
오전간식
두유
오전간식
뉴케어
오전간식
비피더스
오전간식
딸기요플레
오전간식
오후간식
바나나
오후간식
절편&생강차
오후간식
마가렛트&요구르트
오후간식
참외
오후간식
모닝빵&쨈&두유
오후간식
단팥빵&옥수수차
오후간식
수제딸바주스그&쌀과자
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
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